Born to Run: Un gruppo di superatleti, una tribù nascosta e by Christopher McDougall PDF

By Christopher McDougall

ISBN-10: 8804628189

ISBN-13: 9788804628187

Christopher McDougall, giornalista, ex inviato di guerra e runner dilettante, ci racconta il suo viaggio avventuroso sulle tracce dei Tarahumara, i più grandi runner di tutti i tempi, capaci di correre decine di chilometri in condizioni estreme senza apparente fatica e senza subire infortuni. Coinvolgente e ironico, McDougall punteggia il suo racconto di aneddoti su grandi corridori del passato e di singolari scoperte, arricchite di consigli tecnici e dati scientifici, sul mondo delle ultramaratone. Sapevate che l. a. dieta ideale in keeping with un ultramaratoneta è quella vegetariana? E che più le scarpe da operating sono ammortizzate più sono pericolose? E avreste mai immaginato che a sixty five anni, grazie all'allenamento, i corridori possono ottenere le stesse prestazioni di quando ne avevano 19? Pieno di personaggi incredibili, di prestazioni atletiche strabilianti e inesauribile fonte di ispirazione consistent with ogni amante della corsa, Born to Run racconta un'avventura epica, ma soprattutto sfata il luogo comune che vede in noi umani dei camminatori, rivelandoci che in realtà, sorprendentemente, siamo nati consistent with correre.

Christopher McDougall è stato corrispondente di guerra in step with l'Associated Press e collabora con «Men's Health». Finalista in keeping with tre volte del nationwide journal Award, ha scritto in line with «Esquire», «The manhattan occasions Magazine», «Outside», «Men's magazine» e «New York». Born to run, uscito nel 2009, è diventato in breve pace un fenomeno mondiale: tradotto in oltre trenta Paesi, ha venduto due milioni di copie solo negli Stati Uniti, è stato selezionato da Amazon tra i a hundred libri da leggere nella vita ed è stato eletto Miglior libro dell'anno da «Forbes» e «The Washington Post».

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by Kenneth
4.0

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